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무릎통증

원탑 정형외의원은환자 중심의 진료를 원칙으로 합니다.
관절 클리닉무릎통증
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진정성 있는 진료, 원탑 클리닉
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원탑정형외과의원 클리닉은 체계적인 진단과 맞춤형 치료를 통해 환자분들의 빠른 회복과 건강한
삶을 최우선으로 생각합니다.
최신 의료 장비와 전문적인 의료진을 바탕으로 정형외과 진료부터 재활치료까지
원스톱 의료 서비스를 제공합니다
진정성 있는 진료, 원탑 클리닉
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원탑정형외과의원 클리닉
관절 클리닉
관절 부위를 정밀하게 진단하고
안전한 비수술 치료방식을 통해 치료합니다.
진정성 있는 진료, 원탑 클리닉
1:1 진료 시스템을 구축하여 환자가 느낄 수 있는 부담을 줄이고,
편안한 생활과 일상으로의 빠른 복귀를 돕습니다.
관절 질환은 손상이 경미할 때는 특별한 증상을 느끼지 못하다가 시간이 경과하면서 연골 손상 및 파열로 인한 심각한 통증을 초래할 수 있습니다.
일상생활에 큰 지장을 유발하기 때문에 조기 진단 및 꾸준한 관리가 중요합니다.
원탑정형외과의원은 통증의 원인을 제거하고,
기능 회복 및 재발과 만성화 방지를 위한 치료를 시행합니다.

무릎통증 질환

무릎관절염
무릎 관절염은 일반적으로 무릎에 생기는 퇴행성 관절염을 의미합니다.
퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골의 점진적인 퇴행성 변화 및 손상으로 인해 관절 내 뼈와 인대 등이 손상되고 만성 염증이 동반되면서 통증이 생기는 질환으로, 만성 관절 질환 중 가장 유병률이 높습니다.
관절 연골은 신체의 노화뿐 아니라 비만, 과도한 관절 사용, 반복적인 외상 등에 의해서도 손상될 수 있습니다.
무릎관절염
증상
  • 01
    관절통
    초기에는 보행 등 관절을 움직일 때 통증이 발생하지만, 진행되면 움직이지 않아도 아플 수 있으며, 통증으로 인해 잠에서 깨는 경우도 있습니다.
  • 02
    운동 범위 감소
    관절 운동 범위가 줄어들어 움직이기가 어려워집니다.
  • 03
    부종(종창)
    관절 부위가 부어오를 수 있습니다.
  • 04
    압통
    관절 주변을 눌렀을 때 통증이 느껴질 수 있습니다.
  • 05
    마찰음
    연골이 소실되면서 관절면이 불규칙해져, 관절을 움직일 때 마찰음이 느껴질 수 있습니다.
평가 및 검사
CHECK 01

단순 방사선 촬영(X-ray) 검사로 관절 간격의 좁아짐과 골 변형(골극 형성 등) 여부 확인함

CHECK 02

켈그렌-로렌스 분류법(KL grade) 기준으로 단계 구분함
0기: 정상
1기: 관절 간격이 약간 좁아진 초기 단계
2기: 관절 간격이 좁아지고 골극이 보이는 중기 단계
3기: 관절 간격이 눈에 띄게 좁아진 말기 단계
4기: 관절이 거의 맞붙고 골 변형이 심한 말기 단계

치료
  • 보존적 치료는 적정 체중을 유지하고 무릎에 부담을 주는 운동을 피하는 것입니다.
    약물 치료로는 진통제, 비스테로이드성 항소염제(NSAID), 스테로이드 주사를 사용하며, 퇴행성 관절염에는 히알루론산 주사가 도움이 될 수 있습니다.
반월상연골파열
반월판연골 손상은 반월판연골이 손상된 질환을 의미합니다.
반월판연골이란 무릎 위아래 관절 사이에 있는 반달 모양의 연골로, 무릎의 안쪽과 바깥쪽에 하나씩 자리하고 있습니다.
2.반월상연골파열
원인
  • 01
    젊은 환자
    대부분 외상으로 발생하며, 주로 스포츠 운동 중 무릎에 회전력이 가해질 때 손상됩니다.
  • 02
    중년 이상 환자
    별다른 외상 없이 발생하며, 퇴행성 질환으로 간주됩니다.
  • 03
    기타 원인
    무릎에 누적된 부하와 스트레스가 주요 원인으로 생각됩니다.
  • 04
    성별 차이
    남성보다 여성에게 더 흔하게 나타납니다.
증상
CHECK 01

통증

CHECK 02

운동 제한

CHECK 03

관절 잠김

CHECK 04

관절 불안정증

CHECK 05

관절 탄발음

CHECK 06

부종

치료
  • 1.보존적 치료
    초기(급성기)에는 통증과 부종을 감소시키기 위해 안정을 취해야 하며, 1~2주간 압박 붕대, 부목, 석고 붕대, 소염제 등을 사용하여 통증과 부종을 감소시킵니다.
    급성 증상이 지난 후에는 관절 운동을 해야 합니다.
  • 2.수술적 치료
    일상생활에 지장을 주는 통증이나 잠김 또는 불안정이 자주 일어나는 경우, 신전이 지속적으로 제한되는 경우 수술 치료가 필요할 수 있습니다.
    주요 수술 방법은 관절 내시경 치료입니다.
    환부에 1cm 미만으로 작게 절개하고 관절 내시경을 집어넣은 후, 모니터를 통해 손상된 반월판연골을 보면서 치료합니다.
슬개건염
슬개골은 무릎을 구부리고 펴는 것을 가능하게 해 주는 무릎뼈를 의미합니다.
슬개건은 슬개골을 덮고 있는 힘줄로, 무릎 위의 근육과 정강이뼈를 이어주는 역할을 합니다.
슬개건염은 슬개건과 주위 조직의 염증, 슬개건의 부분 파열, 퇴행성 변화 등과 같은 모든 슬개건의 질환을 총칭합니다.
3.슬개건염
원인
  • 01
    무리한 운동
    갑자기 심한 운동을 하거나 무릎에 과도한 부담을 주는 운동(농구, 축구, 인라인 등)을 할 때
  • 02
    특정 동작
    높이 점프하거나 방향을 자주 바꾸는 동작을 할 때
  • 03
    장시간 구부리기
    무릎을 오랫동안 구부린 상태에서 활동할 때
  • 04
    반복적인 동작
    앉았다 일어났다를 계속 반복할 때
증상
CHECK 01

슬개건염의 주요 증상은 무릎 아랫부분의 통증

CHECK 02

누르면 압통이 발생하며, 걷기나 뛰기 등 체중이 실리는 동작을 할 때 통증이 심해짐

CHECK 03

증상이 매우 심할 경우 부종이 발생할 수 있음

치료
  • 무릎 관절 운동과 대퇴 근육 강화 운동을 시행
    슬개건염 진단 시 무릎을 쉬게 하되, 전혀 움직이지 않도록 하지는 않습니다. 물리치료와 소염진통제, 근육 이완제 등의 약물로 통증을 줄이고, 무릎 관절 운동과 대퇴 근육 강화 운동을 통해 무릎 주위를 튼튼하게 해야 합니다.
연골연화증
연골연화증은 관절 내 연골 조직이 약해지거나 손상된 것을 의미합니다.
관절 연골은 관절 내 골단부를 둘러싸고 있습니다.
관절 연골은 뼈의 충격을 흡수하는 완충 작용을 하고, 뼈가 마찰 없이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와줍니다.
연골연화증
원인
  • 01
    외상
    무릎을 심하게 부딪치거나 골절, 탈구 등의 외상을 입었을 때
  • 02
    무리한 운동
    갑자기 과도하게 운동하거나 무릎을 지나치게 사용했을 때
  • 03
    활동량
    활동량이 많은 젊은 연령층에서 많이 발생합니다.
증상
CHECK 01

연골연화증의 주된 증상은 무릎 관절 앞부분(슬개골 뒤)의 둔한 통증

CHECK 02

계단을 오르내릴 때나 오래 앉아 있으면 통증이 심해짐

CHECK 03

영화나 자동차, 비행기에서 오래 앉아 있다가 일어나면 무릎이 아프고 뻣뻣해질 수 있음

진단
CHECK 01

어깨 부위를 X-ray로 촬영하면 하얗게 석회화된 조직이 보임

CHECK 02

따라서 X-ray 검사만으로도 쉽게 진단할 수 있음

치료
  • 쪼그려 앉거나 장시간 앉아 있으면 증상이 악화되므로 피하는 것이 좋습니다.
    스트레칭, 요가, 근력 운동을 통해 허벅지 근육을 강화하고, 가벼운 연골연화증은 2~3개월 휴식 후 꾸준히 운동하여 관절을 보호하시면 됩니다.
    보존적 치료가 효과가 없고 슬개 대퇴관절에 문제가 있으면 수술이 필요할 수 있습니다.
오스굿씨 병
오스굿씨 병은 정강이뼈 결절 부위에 통증과 부종이 생겨 정강이뼈 위쪽의 앞부분이 툭 튀어나온 질환을 의미합니다.
뼈가 빨리 자라는 시기에는 힘줄과 경골의 부착 부위가 특히 약한 상태입니다.
정강이뼈(경골)에는 슬개건이 붙어 있는데, 여기에 반복적으로 당기는 힘이 가해지면 이 힘줄이나 힘줄의 뼈 부착 부위에 염증이 생깁니다.
오스굿씨 병
원인
  • 01
    격렬한 운동
    격렬한 운동을 하거나 무리한 활동으로 무릎에 과도한 부담이 가해질 때 발생할 수 있습니다.
  • 02
    지속적인 무릎 부담
    계단을 자주 오르내리거나 무릎에 지속적으로 부담을 주는 활동을 할 때 발생할 수 있습니다.
  • 03
    강한 자극
    정강이뼈(경골)에 부착된 근육이나 인대에 반복적으로 강한 자극이 가해질 때 발생합니다.
  • 04
    연령 및 성별
    주로 10~15세의 성장기 아이들에게 발생하며, 특히 활동적인 남자아이에게 더 자주 나타납니다.
증상
CHECK 01

정강이뼈 윗부분이 튀어나오거나 통증, 압통, 부종이 나타남

CHECK 02

다리 통증은 운동할 때만 나타나며, 심할 경우 운동하기 힘들어짐

CHECK 03

계단 오르기, 무릎 꿇기, 쭈그리고 앉기, 발차기 등 동작 시 통증 발생

CHECK 04

보통 한쪽 무릎에만 통증이 있지만, 20~30%는 양측에 나타남

치료
  • 오스굿씨 병은 통증을 일으키는 운동을 삼가고 무릎을 편한 상태로 유지하면 호전됩니다.
    통증이 아주 심한 경우에는 진통제를 복용하고, 일시적으로 보조기를 사용하며 무릎을 보호하면 증상이 호전됩니다.
전후방 십자인대파열
십자인대의구조 슬개골,무릎연골,반월판,비골,경골,전방십자인대,후방십자인대위 위치
무릎 관절(슬관절)에는 전방 십자인대, 후방 십자인대, 내측부인대 및 외측부인대라는 4가지 인대가 있습니다.
이는 전후방 및 내외 측의 안정성을 지켜줍니다.
십자인대 손상은 과도한 운동이나 외상으로 인해 십자인대가 찢어지거나 파열된 상태를 의미합니다.
전후방 십자인대파열
원인
  • 01
    외상
    운동 중 외부 충격에 의해 무릎 관절이 뒤틀리며 십자인대가 손상됩니다.
  • 02
    갑작스러운 동작
    축구나 스키 등의 운동 중 갑자기 멈추거나 방향을 바꿀 때 발생할 수 있습니다.
  • 03
    충돌
    상대방 선수와 충돌할 때 십자인대가 손상될 수 있습니다.
  • 04
    점프 후 착지
    점프 후 착지하는 동작에서 십자인대에 손상이 가해질 수 있습니다.
  • 05
    교통사고
    교통사고 시에도 무릎에 외상이 가해져 십자인대가 손상될 수 있습니다.
증상
CHECK 01

십자인대 부분 파열 시 증상은 심하지 않음

CHECK 02

무릎에서 인대가 끊어지는 느낌이 들고, 통증으로 보행이 불가능할 수 있음

CHECK 03

무릎 내 출혈, 부종, 검푸른 멍이 생기기도 함

CHECK 04

무릎의 안정감이 떨어져 서 있거나 발을 내디딜 때 무릎이 갑자기 구부러짐

치료
  • 십자인대가 파열된 초기에는 관절의 안정 또는 휴식을 취하여 냉찜질을 해줍니다.
    압박 붕대를 하고, 다친 다리를 심장 부위보다 올려서 부종을 감소시킵니다.
    십자인대가 부분 파열되고 불안정성이 심하지 않으면 근력 강화 훈련, 보조기 착용, 석고 고정 등의 보존적 치료를 할 수 있습니다.
    전방 십자인대가 완전히 파열되고 불안정성이 심하면 십자인대 재건 수술을 시행합니다.
베이커 낭종
베이커 낭종은 무릎 뒤 안쪽에 생긴 물혹을 의미합니다.
낭종은 맑고 끈적끈적한 액체가 혹 안에 채워진 것을 의미하며, 암과 상관없는 양성 혹입니다.
퇴행성 관절염이 있으면 잘 발생하며, 어린아이에게도 간혹 발생합니다.
베이커 낭종
원인
  • 01
    활액의 증가
    활액의 양이 염증 등으로 인해 늘어날 수 있습니다
  • 02
    활액의 유출
    늘어난 활액이 관절을 둘러싼 외막에 유출됩니다
  • 03
    점액낭
    유출된 활액이 점액낭에 차면서 물혹이 형성됩니다
증상
CHECK 01

베이커 낭종의 크기가 작으면 통증이 없지만, 크기가 크면 드물게 경도의 통증이 발생하는 경우가 있음

치료
  • 낭종 자체로 인해 통증이 발생하는 경우는 매우 드뭅니다.
    통증이 없다면 대체로 별다른 치료를 진행하지 않고 낭종의 크기가 더 커지지 않는지 관찰합니다.
    낭종에 따른 통증이 발생하면 무릎 관절 내부에 동반된 병변이 있을 가능성이 크기 때문에 관절 내부에 대한 진찰과 검사를 시행해야 합니다.
    주사기로 낭종 내의 물을 빼면 일시적으로 낭종을 없앨 수 있지만, 무릎 내에 이상이 있다면 베이커 낭종이 재발할 가능성이 큽니다.
    이 경우 먼저 무릎 내의 이상을 치료한 후 낭종을 제거해야 합니다. 류마티스성 관절염이 있다면 관절염 치료도 함께 시행해야 합니다.

    CHECK 01

    너무 오래 서 있지 말아야 합니다.

    CHECK 02

    과체중은 무릎에 부담을 주므로 적정 체중을 유지해야 합니다.

    CHECK 03

    가능한 한 무릎을 쉬게 하고, 무릎을 심장보다 높게 두어 부종을 막습니다.

    CHECK 04

    무릎을 펴서 앉습니다.
    부종이 있으면 얼음주머니를 무릎에 대줍니다.
    얼음주머니는 수건에 싸서 15~20분 정도 무릎에 대줍니다.

    CHECK 05

    무릎에 무리가 가는 행동을 하지 않습니다.

원탑정형외과의원

관절 클리닉 진료부위

어깨, 무릎, 팔꿈치, 속목, 발목, 그외 각종 스포츠손상 및 외상
뒤로
다음
어깨
어깨
회전근개파열, 충돌증후군,
오십견, 습관성 탈구
무릎
무릎
반월상 연골판 파열, 십자인대 파열,
퇴행성 관절염, 슬개골연골연화증
팔꿈치
팔꿈치
팔꿈치 터널 증후군(주관증후군),
팔꿈치 관절염, 테니스엘보, 골프엘보
손/손목
손/손목
방아쇠수지증후군, 손목 터널 증후군,
손목건초염, 삼각섬유복합체손상
발/발목
발/발목
무지외반증, 족저근막염,
발목염좌, 아킬레스건염
그외
그외
그외 각종
스포츠손상 및 외상

치료 시스템

  • 01
    전문의의 노하우를 통한
    1:1 맞춤 치료 시스템
  • 02
    과학적 진단 장비를 이용한 체계적인
    진단 평가
  • 03
    손상된 부위를 찾아 근본적인
    원인 치료
  • 04
    재발 및 만성화 방지를 통해
    건강한 회복

7가지 Q&A 답변

  • Q
    퇴행성 관절염은 무슨 질환인가요?
    A.
    나이가 들어가면 연골이 닳게 되는데 이로 인해 통증이 발생하는 것을 퇴행성 관절염이라고 합니다.
    관절을 보호하는 연골이 시간이 흐르며 점차 손상을 얻고 퇴행성 변화로 관절 내부와 그 주변 부위에 존재하는 여러 인대와 근육에 손상이 일어나며 통증과 염증이 발생하게 됩니다.
    퇴행성관절염은 보존치료법인 연골주사치료를 통해 개선할 수 있습니다.
    더불어 도수치료를 통해 주변 근육을 강화시키고 주변 근육 및 주변 조직의 염증을 줄여 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
    또한 충격파를 투사하여 체내 재생력을 높이는 체외충격파치료와 함께 시행한다면 더욱 높은 시너지를 볼 수 있습니다.
  • Q
    드퀘르뱅 건초염은 어떤 질환인가요?
    A.
    손목을 과도하게 사용하는 현대인들에게 흔히 발생하는 손목 건초염 중 하나입니다. 주로 엄지손가락을 움직일 때 관여하는 힘줄이 자주 사용되면서 발생하는 질환인데요. 손목 내 엄지 쪽 힘줄막에 염증이 생기고 부종이 발생해 심한 통증을 유발합니다.
    드퀘르벵 건초염의 초기 단계에서는 이러한 보존적 치료가 효과적일 수 있지만, 모든 환자의 손목 통증이 완전히 해소되는 것은 아닙니다.
    손목 건초염 초기에는 통증과 불편감을 줄이기 위해 몇 가지 비수술적 치료법이 사용될 수 있습니다 생활 습관의 조정과 손목 보호대 착용, 물리치료 및 냉온 요법 등은 초기 단계에서 효과적입니다.
    그러나 증상이 지속되거나 악화될 경우, 주사치료가 염증을 빠르게 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다
  • Q
    테니스 엘보우는 어떤 질환인가요?
    A.
    주관절 외상과염(테니스엘보)은 전완근 과사용 증후군의 일종으로 손상 부위 인대에 미세한 파열이 생겨 통증이 나타나는 것입니다. 테니스를 많이 치는 사람에게 주로 나타난다고 하여 테니스엘보라고 불립니다.
    반드시 테니스를 치는 사람에게만 나타나는 것은 아니고, 손목과 팔을 많이 사용하는 사람에게 나타납니다.
    이 질환은 집안일을 많이 하는 주부나 컴퓨터를 많이 하는 사람, 팔을 많이 쓰는 배드민턴 선수 등에서 많이 발병합니다.
    통증 부위를 붕대나 밴드 등으로 고정하여 되도록 움직이지 말고 안정을 취하도록 합니다.
    무리한 근육을 충분히 쉬도록 해주는 동시에 스트레칭 운동과 휴식을 동시에 염증 치료를 해야 합니다.
    소염진통제, 근육 이완제 등을 복용합니다. 증상이 심하면 아픈 곳에 주사 요법을 시행합니다
  • Q
    동결견(오십견)은 어떤 질환인가요?
    A.
    동결견(흔히 '오십견'이라고도 함)은 특별한 외상없이 어깨에 통증이 발생하고 그 통증으로 인하여 어깨의 움직임에 지장이 생기는 질환을 의미합니다.
    진통소염제, 국소 주사, 물리치료 등을 이용해 통증과 염증을 감소시키며, 운동 요법으로 굳어진 어깨관절의 운동 범위를 회복시킵니다
  • Q
    무릎이 아픈데 약물치료 꼭 받아야 되나요?
    A.
    약물치료는 염증을 가라앉혀 통증을 줄여주고 똑바로 걸을 수 있도록 돕습니다.
    보통 무릎에 통증이 있으신 분들은 넘어지거나 어딘가에 부딪히면서 외상에 의해 발생하거나 나이가 들어감에 따라서 퇴행성변화로 내원하시게 되는데 이중 X-ray 촬영을 통해 큰 문제가 없고 증상 초기라면 약물치료를 권유받을 수 있는데요.
    이때 "약을 꼭 먹어야 되나요?", "약 안 먹고 좋아질 수 없나요?" 라는 질문을 주시는데요.
    뼈나 주변 조직에 큰 문제가 없는데 무릎에 통증이 발생하는 것을 염증반응에 의해 발생하는 경우가 대부분입니다.
    그렇기 때문에 대부분의 무릎 치료제에는 소염진통제가 들어있어 염증과 통증을 가라앉혀주어 보행을 바르게 할 수 있도록 돕습니다.
  • Q
    무릎에 주사치료 어떤 원리인가요?
    A.
    환자의 증상에 따라서 이에 적합한 방식으로 진행됩니다.
    약물치료를 진행했을 때 증상이 나아지지 않는다면 주사치료를 고려할 수 있는데요.
    주사치료는 X-ray 상에서 관절염 단계가 진행되었거나 무릎 관절 내에 관절액이 부족하다고 판단되는 등 주사치료가 필요하다고 판단될 때 고려되는 치료법입니다.
    주사치료법으로는 흔히 알고 있는 무릎에 물이 차서 빼는 주사치료법과 그 외에도 연골주사나 DNA 주사, 콘쥬란, 프롤로 등 다양한 주사치료법이 있어 환자에게 적합한 방식으로 진행됩니다.
  • Q
    수술은 최대한 미뤄야한다고 들었는데 맞나요?
    A.
    인공관절 수술에 한에서는 맞지만 그 외 수술법은 고민해 봐야 될 수 있습니다.
    보통 수술이라고 하면 '인공관절 수술'을 생각하시는 분들이 많은데 해당 수술은 재수술이 어렵기 때문에 최대한 마지막에 고려되는 수술이 맞습니다. 하지만 무릎 수술이라고 해서 인공관절 수술만 있는 건 아닌데요.
    보존적 치료와 비수술적 치료에도 증상이 호전되지 않고 MRI를 통해 연골 손상이 확인된 상태라면 줄기세포치료나 근위 경골 절골술 등 환자의 연골이 더 손상되는 것을 방지하고 근본적인 원인을 해소하는 방향으로 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
    그렇기 때문에 수술이 필요하다고 판단된다면 더 손상되기 전에 치료받으시는 것을 권유 드립니다.