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목통증

원탑 정형외의원은환자 중심의 진료를 원칙으로 합니다.
척추 클리닉목통증
ONE TOP CLINIC
진정성 있는 진료, 원탑 클리닉
환자의 편안함을 우선으로 하는 원탑정형외과의원
진정성 있는 진료, 원탑 클리닉
원탑정형외과의원 클리닉은 체계적인 진단과 맞춤형 치료를 통해 환자분들의 빠른 회복과 건강한
삶을 최우선으로 생각합니다.
최신 의료 장비와 전문적인 의료진을 바탕으로 진료부터 재활치료까지 원스톱 의료 서비스를 제공합니다
진정성 있는 진료, 원탑 클리닉
진정성 있는 진료, 원탑 클리닉
원탑정형외과의원 클리닉
목 치료 클리닉
목 부위를 정밀하게 진단하고 안전한
비수술 치료 방식을 통해 치료합니다.
진정성 있는 진료, 원탑 클리닉
1:1 진료 시스템을 구축하여 환자가 느낄 수 있는 부담을 줄이고,
편안한 생활과 일상으로의 빠른 복귀를 돕습니다.
목 질환은 통증은 물론 움직이는 것조차 어려울 정도로
일상생활에 큰 지장을 유발할 수 있습니다.
원탑정형외과의원은 통증의 원인을 제거하고, 목의 기능 회복, 재발 및 만성화 방지를 위한 치료를 시행하고, 자세균형과 안정화를 실현합니다.

목 통증 질환

VDT 증후군
VDT 증후군이란 장시간 동안 모니터를 보며 키보드를 두드리는 작업을 할 때 생기는 각종 신체적, 정신적 장애를 이르는 말입니다.
이는 장시간 동안 컴퓨터, 스마트폰, 모바일 디바이스 등을 보는 젊은이에게 많이 나타나는 질환입니다.
VDT 증후군
원인
CHECK 01

사업장 요인

작업장 설계, 의자, 모니터, 키보드, 책상

CHECK 02

근로자 요인

나이, 신체 조건, 작업 습관, 과거 병력

CHECK 03

작업 환경 요인

진동, 조명, 소음, 온도, 습도, 환기

CHECK 04

작업 요인

작업 자세, 작업 강도, 작업 시간, 휴식 시간

증상

컴퓨터나 단말기를 자주 사용하면서 다음의 세 가지 증상 중 한 가지 증상이 나타난다면 VDT 증후군을 의심할 수 있습니다.

  • 01
    눈의 피로

    눈이 피로하고 자주 충혈된다.

  • 02
    눈의 민감

    눈이 빛이나 자극에 민감하다.

  • 03
    눈의 통증

    눈에 모래가 들어간 듯한 느낌이다.

치료
VDT 증후군의 가장 효과적인 치료 방법은 체조입니다.
컴퓨터 사용자에게는 손목, 목, 어깨 위주의 체조가 좋으며, 주로 의자에 앉아서 할 수 있는 체조가 도움이 됩니다.
거북목 증후군
거북목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목, 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상을 의미합니다.
평소 컴퓨터 모니터를 많이 보는 사람, 특히 낮은 위치에 있는 모니터를 내려다보는 사람에게 많이 발생하며, 거북이가 목을 뺀 상태와 비슷하다 하여 거북목 증후군이라는 이름이 붙여졌습니다.
거북목
원인
거북목 증후군의 가장 큰 원인은 눈높이보다 낮은 컴퓨터 모니터를 장시간 같은 자세로 내려다보는 것입니다.
처음에는 모니터를 똑바로 쳐다보다가도 점차 고개가 숙여지면서 목이 길어집니다. 이렇게 머리가 앞으로, 또 아래로 향하는 자세가 계속되면, 목과 어깨의 근육뿐만 아니라 척추에도 무리가 생겨 통증이 발생합니다.
증상
CHECK 01

목덜미와 어깨가 뻐근하고 아픔

CHECK 02

어깨 근육이 많이 뭉치고 두통이 생김

CHECK 03

쉽게 피로함

CHECK 04

작업 능률과 학습 능률 저하

CHECK 05

신경질이 나고 과민

CHECK 06

팔의 저림

CHECK 07

불면증이나 어지럼증

치료
증상이 심한 경우 전문 기관에서 전문가와 상의한 후 전문 장비와 기구를 이용해 교정 운동을 해야 합니다. 보통 3개월 이상 치료해야 자세가 교정됩니다. 거북목 증후군의 원인을 바로 알고 일상생활에서 자세를 바르게 하려고 노력해야 합니다.
경추 추간판 탈출증
경추 추간판 탈출증은 디스크(추간판)가 밀려나 주위 신경근을 자극하여 통증을 일으키는 질환으로, 흔히 ‘목 디스크’라고 부릅니다.
척추는 33개의 뼈로 연결되어 있는데, 척추의 뼈와 뼈 사이에서 몸의 충격을 흡수하고 완충하는 것이 추간판, 일명 ‘디스크’입니다.
나이가 들면 수핵의 수분 함량이 감소하여 탄력성이 떨어지고, 나쁜 자세나 사고 등 외부적인 자극이 가해져 디스크가 밀려나는데, 이것이 이 질환의 원인이 됩니다.
경추 추간판 탈출증
원인
  • 01장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
  • 02눈이 나빠 눈을 찡그리며 목을 빼고 앞으로 보는 습관
  • 03사고 등 직접적인 충격으로 목뼈나 관절에 손상이 생긴 경우
  • 04평발이거나 발에 맞지 않은 신발을 계속 신는 경우
  • 05무거운 물건을 들어 올리는 경우
  • 06높은 베개를 사용하는 경우
치료
CHECK 01

침상 안정

CHECK 02

약물 요법

CHECK 03

물리치료

CHECK 04

체중 조절

CHECK 05

운동 요법

CHECK 06

올바른 자세

CHECK 07

통이 있는 부위에 국소적으로 마취제나 스테로이드 주사

원탑정형외과의원

척추 클리닉 진료부위

목, 허리, 골반, 그외 각종 스포츠손상 및 외상
뒤로
다음
목(경추)
목(경추)
목디스크, 경추관협착증,
일자목/거북목, 후종인대골화증
허리(요추)
허리(요추)
허리디스크, 척추관협착증,
척추전방전위증, 척추측만증
골반
골반
요통, 골반통, 좌골신경통,
디스크 탈출증, 골반 비대칭
그외
그외
그외 각종
스포츠손상 및 외상

치료 시스템

  • 01
    전문의의 노하우를 통한
    1:1 맞춤 치료 시스템
  • 02
    과학적 진단 장비를 이용한 체계적인
    진단 평가
  • 03
    손상된 부위를 찾아 근본적인
    원인 치료
  • 04
    재발 및 만성화 방지를 통해
    건강한 회복

7가지 Q&A 답변

  • Q
    퇴행성 관절염은 무슨 질환인가요?
    A.
    나이가 들어가면 연골이 닳게 되는데 이로 인해 통증이 발생하는 것을 퇴행성 관절염이라고 합니다.
    관절을 보호하는 연골이 시간이 흐르며 점차 손상을 얻고 퇴행성 변화로 관절 내부와 그 주변 부위에 존재하는 여러 인대와 근육에 손상이 일어나며 통증과 염증이 발생하게 됩니다.
    퇴행성관절염은 보존치료법인 연골주사치료를 통해 개선할 수 있습니다.
    더불어 도수치료를 통해 주변 근육을 강화시키고 주변 근육 및 주변 조직의 염증을 줄여 증상 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
    또한 충격파를 투사하여 체내 재생력을 높이는 체외충격파치료와 함께 시행한다면 더욱 높은 시너지를 볼 수 있습니다.
  • Q
    드퀘르뱅 건초염은 어떤 질환인가요?
    A.
    손목을 과도하게 사용하는 현대인들에게 흔히 발생하는 손목 건초염 중 하나입니다. 주로 엄지손가락을 움직일 때 관여하는 힘줄이 자주 사용되면서 발생하는 질환인데요. 손목 내 엄지 쪽 힘줄막에 염증이 생기고 부종이 발생해 심한 통증을 유발합니다.
    드퀘르벵 건초염의 초기 단계에서는 이러한 보존적 치료가 효과적일 수 있지만, 모든 환자의 손목 통증이 완전히 해소되는 것은 아닙니다.
    손목 건초염 초기에는 통증과 불편감을 줄이기 위해 몇 가지 비수술적 치료법이 사용될 수 있습니다 생활 습관의 조정과 손목 보호대 착용, 물리치료 및 냉온 요법 등은 초기 단계에서 효과적입니다.
    그러나 증상이 지속되거나 악화될 경우, 주사치료가 염증을 빠르게 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다
  • Q
    테니스 엘보우는 어떤 질환인가요?
    A.
    주관절 외상과염(테니스엘보)은 전완근 과사용 증후군의 일종으로 손상 부위 인대에 미세한 파열이 생겨 통증이 나타나는 것입니다. 테니스를 많이 치는 사람에게 주로 나타난다고 하여 테니스엘보라고 불립니다.
    반드시 테니스를 치는 사람에게만 나타나는 것은 아니고, 손목과 팔을 많이 사용하는 사람에게 나타납니다.
    이 질환은 집안일을 많이 하는 주부나 컴퓨터를 많이 하는 사람, 팔을 많이 쓰는 배드민턴 선수 등에서 많이 발병합니다.
    통증 부위를 붕대나 밴드 등으로 고정하여 되도록 움직이지 말고 안정을 취하도록 합니다.
    무리한 근육을 충분히 쉬도록 해주는 동시에 스트레칭 운동과 휴식을 동시에 염증 치료를 해야 합니다.
    소염진통제, 근육 이완제 등을 복용합니다. 증상이 심하면 아픈 곳에 주사 요법을 시행합니다
  • Q
    동결견(오십견)은 어떤 질환인가요?
    A.
    동결견(흔히 '오십견'이라고도 함)은 특별한 외상없이 어깨에 통증이 발생하고 그 통증으로 인하여 어깨의 움직임에 지장이 생기는 질환을 의미합니다.
    진통소염제, 국소 주사, 물리치료 등을 이용해 통증과 염증을 감소시키며, 운동 요법으로 굳어진 어깨관절의 운동 범위를 회복시킵니다
  • Q
    무릎이 아픈데 약물치료 꼭 받아야 되나요?
    A.
    약물치료는 염증을 가라앉혀 통증을 줄여주고 똑바로 걸을 수 있도록 돕습니다.
    보통 무릎에 통증이 있으신 분들은 넘어지거나 어딘가에 부딪히면서 외상에 의해 발생하거나 나이가 들어감에 따라서 퇴행성변화로 내원하시게 되는데 이중 X-ray 촬영을 통해 큰 문제가 없고 증상 초기라면 약물치료를 권유받을 수 있는데요.
    이때 "약을 꼭 먹어야 되나요?", "약 안 먹고 좋아질 수 없나요?" 라는 질문을 주시는데요.
    뼈나 주변 조직에 큰 문제가 없는데 무릎에 통증이 발생하는 것을 염증반응에 의해 발생하는 경우가 대부분입니다.
    그렇기 때문에 대부분의 무릎 치료제에는 소염진통제가 들어있어 염증과 통증을 가라앉혀주어 보행을 바르게 할 수 있도록 돕습니다.
  • Q
    무릎에 주사치료 어떤 원리인가요?
    A.
    환자의 증상에 따라서 이에 적합한 방식으로 진행됩니다.
    약물치료를 진행했을 때 증상이 나아지지 않는다면 주사치료를 고려할 수 있는데요.
    주사치료는 X-ray 상에서 관절염 단계가 진행되었거나 무릎 관절 내에 관절액이 부족하다고 판단되는 등 주사치료가 필요하다고 판단될 때 고려되는 치료법입니다.
    주사치료법으로는 흔히 알고 있는 무릎에 물이 차서 빼는 주사치료법과 그 외에도 연골주사나 DNA 주사, 콘쥬란, 프롤로 등 다양한 주사치료법이 있어 환자에게 적합한 방식으로 진행됩니다.
  • Q
    수술은 최대한 미뤄야한다고 들었는데 맞나요?
    A.
    인공관절 수술에 한에서는 맞지만 그 외 수술법은 고민해 봐야 될 수 있습니다.
    보통 수술이라고 하면 '인공관절 수술'을 생각하시는 분들이 많은데 해당 수술은 재수술이 어렵기 때문에 최대한 마지막에 고려되는 수술이 맞습니다. 하지만 무릎 수술이라고 해서 인공관절 수술만 있는 건 아닌데요.
    보존적 치료와 비수술적 치료에도 증상이 호전되지 않고 MRI를 통해 연골 손상이 확인된 상태라면 줄기세포치료나 근위 경골 절골술 등 환자의 연골이 더 손상되는 것을 방지하고 근본적인 원인을 해소하는 방향으로 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
    그렇기 때문에 수술이 필요하다고 판단된다면 더 손상되기 전에 치료받으시는 것을 권유 드립니다.